Relato:
Participaram: Marcelo, Ponciano, Wesley e Adolfo
Chegamos em Viana por volta da 6:50 hs (tava frio gente!) tomamos aquele caldo-de-cana + pasteis na Kombi que fica na praça da feira, nos aprontamos e partimos.
Gente..... certamente São Pedro foi (é) um ciclista!!! O clima estava perfeito!!!
Pedal sossegado, com muito bate papo, sem nenhum problema.... subimos o Carioca tranquilamente, no meio da desdida paramos para um reabastecimento e seguimos para Baia Nova, dessa vez não fomos visitar a Cachoeira de Rasga Cueca.
Em Baia Nova paramos mais longamente para repor as energias e mais conversa jogada fora (Seu Wilson tava lá!).
Retornamos e pela 1ª vez subimos o Carioca ao contrário, são 3.5 km aproximadamente só de subida, mas fácil de completar.
Para não voltarmos pelo mesmo caminho no fim do Carioca dobramos a esquerda e seguimos para Peixe Verde, onde tem umas boas desidas.
Para não voltarmos pelo mesmo caminho no fim do Carioca dobramos a esquerda e seguimos para Peixe Verde, onde tem umas boas desidas.
Nota1: Passei pela última vez faz uns 10 anos desse caminho e me pacereu que a Mata Atlântica estava mais conservada que na última vez (blz!!).
Chegamos em Viana sem nenhum atropelo e finalizamos o pedal.
Nota2: Tinha planejado fazer esse pedal e achava que o trajeto seria em torno de 70 km, mas no final o GPS marcou 50 km cravados.......... errei feio só por 20 km!!!!
Abraços e Bons Pedais!
Marcelo Ronchi
Marcelo Ronchi
Dados do pedal (Marcelo)
Tempo de pedal > 4:10 horas | Tempo parado > 1:15 horas | Distância > 50,2 Km |
Velocidade máxima > 48,3 Km/h | Velocidade Média > 12 Km/h | Altitude máxima 222 mts |
Ascendência Total 873 mts | Batimento cardíaco máximo 147 bpm | Exe.Tm 3:34 horas |
FT.LOS 76,47 | Batimento cardíaco médio 115 bpml | STW 4:19 horas |
WT.LOS 425,71 | Calorias gastas: 2130 ca |
DADOS COMPLETOS DESSE PEDAL : http://www.trilhacapixaba.com.br/pag_2010/2010_06_12_viana/index.htm
Twitter @trilhacapixaba
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